以下是关于谷歌浏览器下载任务不自动开始的解决办法：
1. 检查网络连接：重启路由器和调制解调器，可拔掉电源等待 10 秒后再重新接通，确保网络硬件正常工作，避免因设备过热或缓存积压导致断网。
2. 调整线程数：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“并行下载”，启用相关实验性功能，如“启用多线程下载支持”，并增加同时下载的任务数，例如从 4 线程提升至 8 线程，以提升大文件加载效率。
3. 关闭防病毒软件：暂时退出或卸载第三方安全软件，如 360 安全卫士、腾讯电脑管家等，然后重新运行下载任务，确保安装过程不被拦截或阻止。
4. 查看下载设置：启动 Chrome 浏览器，点击“三个点”并选择“设置”选项。在设置中点击“Advanced”并展开“下载”部分，查看是否有相关设置导致下载任务不自动开始，可尝试调整设置。
5. 删除并重新添加下载任务：如果暂停并重新开始下载无法解决问题，可以尝试删除挂起的下载任务，然后重新添加下载链接。在删除下载任务时，注意记录下载链接和相关设置，以便重新添加时使用。
6. 手动恢复下载任务：如果下载任务中断后，浏览器或下载管理工具没有自动恢复，可以手动进行恢复。在Chrome浏览器中，点击地址栏右侧的“下载箭头”图标，会显示最近的下载任务列表，可从中选择未完成的任务继续下载。