以下是关于谷歌浏览器下载速度监控及提升技巧的内容：
1. 清理缓存与历史记录：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮）进入设置菜单。在设置菜单中选择“高级”，向下滚动至“隐私与安全”部分。选择“清除浏览数据”，然后选择你需要清理的时间范围，例如“过去一小时”或者“全部”。点击清除数据按钮，等待浏览器完成清理。清理缓存和历史记录可以释放磁盘空间，减少浏览器加载不必要的数据，从而加快下载速度。
2. 关闭不需要的扩展程序：在谷歌浏览器地址栏输入`chrome://extensions`进入扩展程序页面。在页面上检查哪些扩展程序是你不经常使用的。点击对应的“移除”按钮关闭这些扩展程序。不必要的扩展程序会消耗额外的系统资源，关闭它们可以减少资源占用，提高浏览器的加载速度。
3. 优化启动参数：在桌面找到谷歌浏览器的快捷方式。右击快捷方式，选择“属性”。在“目标”输入框的末尾添加`--no-sandbox--fast-start`参数（注意参数之间有空格）。添加启动参数可以帮助浏览器更快启动，从而间接提升速度。
4. 使用DNS预解析：打开谷歌浏览器的设置，选择“高级”并进入“隐私和安全”部分。启用“使用DNS预解析”选项。DNS预解析可以提前解析网页域名对应的IP地址，加快网页内容的加载速度。
5. 限制后台网站：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点进入设置。进入“隐私与安全”部分，找到“安全”选项。启用“限制后台网站”功能。这个功能可以限制后台标签页的活动，减少对资源的占用，提升前台网页的加载速度。
6. 更换搜索引擎：默认情况下，谷歌浏览器使用谷歌搜索引擎，但你可以更换为更轻量级的搜索引擎，如DuckDuckGo或Bing，这些搜索引擎对浏览器资源的占用更小，有助于提升速度。
7. 检查网络连接：确保你的网络连接良好，使用有线连接比无线网络通常更稳定且速度快。不能忽视的是网络连接本身的速度和稳定性。确保你的网络连接良好，使用有线连接比无线网络通常更稳定且速度快。