以下是谷歌浏览器快速清理垃圾文件的技巧：
1. 手动清理缓存和Cookie：按下`Ctrl + Shift + Del`（Windows/Linux）或`Cmd + Shift + Del`（Mac），可以直接打开“清除浏览数据”窗口，快速清理指定时间范围内的数据。在“清除浏览数据”窗口中，可以手动选择需要清理的数据类型，例如，可以只清理缓存和Cookie，保留历史记录和密码。
2. 设置自动清理浏览数据：打开Chrome设置，点击浏览器右上角的三个点（菜单按钮），选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”。在“清除浏览数据”页面中，勾选“退出Chrome时自动清除浏览数据”选项。可以选择清理的时间范围（如过去1小时、24小时等），并选择需要清理的数据类型（如Cookie、缓存、历史记录等）。
3. 使用无痕模式浏览网页：点击浏览器右上角的三个点（菜单按钮），选择“新建无痕窗口”。在无痕模式下，浏览数据不会自动保存，关闭窗口后所有记录都会被清除。按下`Ctrl + Shift + N`（Windows/Linux）或`Cmd + Shift + N`（Mac），可以快速打开无痕模式窗口。
4. 管理扩展程序和插件：点击浏览器右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，禁用不常用的扩展，减少资源占用。某些扩展可能会生成缓存数据。在扩展程序页面中，点击扩展下方的“清除缓存”按钮，可以清理该扩展的缓存数据。
5. 定期清理下载记录：点击浏览器右上角的三个点（菜单按钮），选择“下载内容”，可以查看和管理已下载的文件。在下载内容页面中，选中不需要的文件，点击“删除”按钮，可以清理下载记录并释放存储空间。
6. 使用第三方工具辅助清理：在Chrome网上应用店中，搜索并安装“Clear Cache”或“Auto Cleaner”等扩展程序。这些工具可以帮助自动清理缓存和浏览数据。安装扩展程序后，根据提示设置自动清理的时间和频率。例如，可以设置每天清理一次缓存，或者在浏览器关闭时自动清理。