以下是使用Chrome浏览器设置自动清理缓存的方法：
一、通过浏览器扩展程序实现
1. 安装扩展程序：在Chrome浏览器中，访问Chrome网上应用店。在应用店的搜索框中输入“自动清理缓存”等关键词，查找相关的扩展程序。例如，可以找到一些名为“Auto Clear Cache”或“Cache Cleaner”的扩展程序。这些扩展程序通常具有不同的功能和设置选项，可以根据用户评价和功能介绍选择合适的扩展。点击选中的扩展程序的“添加到Chrome”按钮，按照提示完成安装过程。
2. 配置扩展程序：安装完成后，在浏览器的扩展程序栏中会出现该扩展程序的图标。点击图标，打开扩展程序的设置页面。在设置页面中，可以设置清理缓存的时间间隔（如每小时、每天、每周等）、清理的范围（包括浏览器缓存、图片缓存、Cookie等）以及是否在清理前进行确认等选项。根据个人需求进行相关设置，确保扩展程序能够按照设定的时间和范围自动清理缓存。
3. 启用与禁用：如果需要启用自动清理缓存功能，只需确保扩展程序处于开启状态即可。可以在扩展程序栏中直接点击扩展程序图标，或者在浏览器的设置中找到“扩展程序”选项，找到对应的扩展程序并启用。如果在某些情况下不需要自动清理缓存（如正在进行重要的下载任务或浏览大量网页时），可以暂时禁用扩展程序，以免影响浏览器的正常使用。
二、利用脚本实现（适合有一定技术基础的用户）
1. 编写脚本：使用JavaScript等编程语言编写一个脚本，该脚本可以实现定时清理Chrome浏览器缓存的功能。脚本的基本思路是通过调用Chrome浏览器的本地存储API（如`localStorage`、`sessionStorage`等）来删除缓存数据。例如，可以使用`setInterval`函数设置一个时间间隔，每隔一段时间执行一次清理缓存的操作。具体的脚本代码可以参考相关的技术文档和示例，或者在网上搜索已有的开源脚本进行修改和使用。
2. 运行脚本：将编写好的脚本保存为一个`.js`文件，并将其放置在Chrome浏览器可以访问到的位置（如本地硬盘的某个文件夹）。然后，在Chrome浏览器中打开“扩展程序”页面（点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”）。在页面中开启“开发者模式”，点击“加载已解压的扩展程序”按钮，选择保存脚本文件的文件夹，将脚本加载为扩展程序。加载完成后，脚本会自动在后台运行，按照设定的时间间隔清理浏览器缓存。
3. 注意事项：使用脚本实现自动清理缓存功能需要一定的技术基础和编程知识，如果不熟悉JavaScript等编程语言，可能会遇到困难。此外，脚本的运行可能会受到浏览器安全策略的限制，需要确保脚本的来源可靠，并且不会对浏览器的正常功能造成影响。在运行脚本之前，建议先备份重要的浏览器数据，以防万一。
三、手动定期清理缓存（辅助方法）
1. 打开浏览器设置：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“设置”。
2. 进入隐私设置：在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击“网站设置”。
3. 清理缓存数据：在“网站设置”页面中，找到“缓存”选项，点击进入。在这里可以看到浏览器缓存的数据列表，包括图片、脚本、样式表等文件。点击“清除缓存”按钮，即可手动清理浏览器缓存。为了保持浏览器的良好性能，建议定期（如每周或每月）进行一次手动清理缓存操作，作为自动清理缓存的补充。