1. 手动调整优先级：在Chrome的下载管理界面（可通过点击右上角三个点，选择“下载内容”进入），可以右键点击正在下载的任务，选择“优先级”选项，将其设置为“低”。若需更灵活的管理，可安装扩展程序如“Download Manager”，在扩展设置中根据文件类型、下载时间等设定不同的优先级规则。例如，将工作相关文件设为高优先级，娱乐文件设为低优先级，确保重要任务优先完成。
2. 限制带宽与进程优化：使用第三方工具如NetLimiter，可为Chrome设置上传/下载速率上限（如500KB/s），间接控制下载速度，避免占用过多网络资源。同时，在任务管理器中右键点击Chrome进程，选择“设置优先级”，将其调整为“低于正常”，降低下载对系统性能的影响，让系统资源更多地分配给其他关键任务。
3. 智能调度与外部工具结合：Chrome浏览器会根据网络状况自动调整下载速度和顺序。当网络拥堵时，会自动降低下载速度，优先保证网页浏览的流畅性；当网络空闲时，会加快下载速度。此外，可安装IDM等外部下载软件，在浏览器中设置将下载任务交给该软件处理，并在下载软件的设置中，根据需要对不同的下载任务设置优先级。
4. 关闭后台无关程序：按下 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器→结束多余后台进程（如云存储同步、P2P软件）→优先保障下载任务的网络带宽。
5. 检查防火墙与杀毒软件：进入防火墙或杀毒软件的设置界面，查看是否有拦截Chrome下载的规则。若存在限制，可添加Chrome至白名单或暂时禁用相关防护功能。
6. 清理缓存与重置路径：按`Ctrl+Shift+Del`打开清除对话框，选择“全部时间”并勾选“缓存图像和文件”，点击“清除数据”。重启浏览器后重新尝试下载，避免缓存数据导致冲突。进入`chrome://settings/download`，点击“保存文件的位置”右侧的“更改”按钮，将路径改为空间充足的磁盘（如D盘）。若路径包含中文或特殊字符，需改为英文路径（如`D:\Downloads`）。
7. 禁用扩展与更新浏览器：进入`chrome://extensions/`页面，禁用所有扩展后重新下载。若问题解决，逐个启用扩展以定位冲突项（如广告拦截插件可能干扰下载脚本）。点击浏览器右上角三个点→“帮助”→“关于Google Chrome”，自动检查并安装最新版本。旧版本可能存在兼容性问题或Bug，更新后重启浏览器。