以下是Chrome浏览器夜间模式与护眼设置详解：
1. 启用夜间模式
- 打开Chrome浏览器，点击右上角三个点图标（菜单）→选择“设置”→滚动至“外观”部分→点击“主题”下拉框→选择“深色”选项。
- 启用后，浏览器界面将变为深色背景，降低屏幕亮度对比，减少视觉疲劳。
2. 设置自动切换时间
- 在“设置”页面中，点击“显示高级设置”→进入“隐私与安全”→选择“网站设置”→找到“颜色和外观”选项。
- 根据需要设置时间段，例如选择“日落至日出”或自定义时间范围，浏览器会在指定时间内自动开启/关闭夜间模式。
3. 调整辅助功能参数
- 返回“设置”页面，点击“高级设置”→进入“辅助功能”选项。
- 可调整“页面对比度”（高、中、低）和“强制启用深色模式”，进一步优化页面显示效果。
4. 安装护眼扩展插件
- 访问Chrome应用商店，搜索并安装“Dark Reader”“Glassier”等护眼工具。
- 通过插件自定义滤镜强度、色温及生效范围（如仅夜间或全天启用），支持按网站设置不同规则。
5. 管理例外网站
- 若需对特定网站禁用夜间模式，可在“网站设置”→“颜色和外观”中添加域名（如`*://example.com`），选择“关闭深色模式”。
- 此设置仅针对指定网站生效，不影响其他页面的夜间模式。