以下是Chrome浏览器下载管理插件推荐与使用技巧：
1. DownThemAll：支持HTTP、HTTPS、FTP等多种协议，可批量下载网页中的链接、图片、视频等文件。安装后点击插件图标，选择“开始下载”即可抓取当前页面所有资源，还能设置下载速度限制，避免占用过多网络带宽，也能自动捕获网页中的链接，方便用户快速添加下载任务。例如，当需要下载网页中的多个图片或文档时，使用DownThemAll!可以轻松实现批量下载，提高下载效率。
2. Chrono下载管理器：界面简洁，易于操作。可对下载任务进行分类管理，根据文件类型、下载时间等进行排序。支持断点续传功能，当下载过程中出现网络中断等情况时，能够在恢复网络后继续下载，无需重新开始。同时，还可以设置下载完成后的提醒方式，如声音提醒、弹出通知等，让用户及时知道下载任务的完成情况。此外，它能捕获下载链接，支持多线程拆分下载，最高可达16线程并行下载，显著提升下载速度，还具备视频嗅探和批量下载功能，方便用户下载网页中的视频和多个文件。
3. FlashVideoDownloader：专门用于下载网页中的视频文件，能够自动检测网页上的视频资源，并提供多种下载格式和清晰度选择。对于一些视频网站，如YouTube等（在符合网站使用规则的前提下），可以通过该插件方便地下载视频，满足用户离线观看视频的需求。
4. Internet Download Manager（IDM）：这是一款广受欢迎的下载管理器插件。它的核心加速技术之一是自适应文件分段功能，在下载过程中，可将文件分割成多个部分并同时下载，从而利用现代宽带互联网连接的最大带宽潜力，显著提升下载速度。
5. 使用技巧：合理设置下载路径，可根据文件类型或用途，将文件下载到不同的文件夹中，方便后续查找和管理，比如将文档下载到“文档”文件夹，将图片下载到“图片”文件夹等。部分插件具有下载调度功能，用户可以根据自己的需求，设置在特定时间开始下载任务，例如在网络速度较快的夜间时段设置下载大型文件，避免在白天网络高峰期下载速度慢的问题，提高下载效率。定期清理下载记录，删除已完成的下载任务记录，可以释放内存空间，同时也能让插件的界面更加简洁，方便管理新的下载任务。