在Chrome浏览器中，视频播放缓冲优化操作方法如下：
1. 使用内置播放器：Chrome浏览器内置了视频播放器，可以自动处理视频缓冲问题。你只需将视频文件拖放到Chrome浏览器的地址栏中，然后点击播放按钮即可。
2. 使用第三方视频播放器：如果你需要使用第三方视频播放器，可以尝试以下方法进行优化：
- 调整视频质量：在视频播放器中，选择“设置”或“选项”菜单，找到“视频”或“视频质量”选项，将其设置为较低的分辨率，如720p或480p。这样可以降低视频的帧率和比特率，从而减少缓冲时间。
- 关闭硬件加速：在视频播放器中，选择“设置”或“选项”菜单，找到“硬件加速”选项，将其设置为“无”。这样可以减少CPU和GPU的负担，提高视频播放速度。
- 使用代理服务器：通过设置代理服务器，可以将视频请求重定向到本地服务器，从而减轻网络压力。你可以使用一些免费的代理服务器软件，如Shadowsocks、V2Ray等。
3. 使用缓存策略：在视频播放器中，选择“设置”或“选项”菜单，找到“缓存”或“缓存策略”选项，将其设置为“预加载”，以加快下次观看时的视频加载速度。
4. 使用浏览器扩展程序：有一些浏览器扩展程序可以帮助你优化视频播放体验，例如Video DownloadHelper、Video Download Manager等。这些扩展程序可以在下载视频文件时自动优化其编码格式和分辨率，以减少缓冲时间。
5. 使用VPN：使用VPN可以改善视频播放速度，因为VPN会将你的IP地址更改为其他服务器的IP地址，从而减少网络延迟。但是，使用VPN可能会影响视频播放的流畅度，因此请谨慎使用。