谷歌浏览器（google chrome）视频播放卡顿可能是由多种原因导致的，包括网络问题、浏览器设置、硬件性能等。以下是一些可能的解决步骤：
1. 检查网络连接：
- 确保你的设备连接到稳定的wi-fi网络或使用移动数据时信号良好。
- 尝试重启路由器和调制解调器，以排除潜在的网络问题。
- 检查是否有其他设备占用了大量带宽，导致你的网速变慢。
2. 更新浏览器和操作系统：
- 访问谷歌浏览器的官方网站，查看是否有可用的更新。
- 对于操作系统，确保你的电脑或手机是最新版本，并且安装了所有必要的安全补丁。
3. 调整浏览器设置：
- 在谷歌浏览器中，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标），然后选择“设置”。
- 在设置页面中，找到“高级”或“隐私与安全”选项，并确保“自动播放视频”功能被禁用。
- 检查是否启用了“自动填充”功能，这可能会影响浏览器的性能。
4. 关闭不必要的标签页和插件：
- 打开“设置”菜单，然后选择“标签页”。
- 清除不需要的标签页，以释放内存和提高性能。
- 同样地，关闭不必要的插件，特别是那些占用大量资源的插件。
5. 清理缓存和cookies：
- 打开“设置”菜单，然后选择“清除浏览数据”。
- 在弹出的窗口中，选择你想要清除的数据类型（如“缓存”、“cookies”、“历史记录”等）。
- 点击“清除数据”，然后等待浏览器完成清理过程。
6. 使用第三方工具：
- 下载并安装一个信誉良好的系统优化工具，如ccleaner或adwcleaner。
- 运行这些工具来扫描和清理浏览器缓存、临时文件和其他可能影响性能的垃圾文件。
7. 考虑硬件问题：
- 如果上述方法都无法解决问题，可能是你的硬件性能不足。在这种情况下，你可能需要考虑升级你的硬件，如更换更快的ram或更强大的处理器。
8. 联系技术支持：
- 如果以上方法都无法解决问题，你可能需要联系谷歌浏览器的技术支持。他们可以提供更专业的帮助，或者指导你进行进一步的诊断和修复。
总之，在进行任何更改之前，请确保备份重要数据，以防万一。