谷歌浏览器（google chrome）的缓存占用高可能会导致浏览器运行缓慢，影响用户体验。以下是一些解决方法：
1. 清理缓存：
- 打开chrome://settings/clear browsing data或者使用快捷键ctrl+shift+delete打开清除浏览数据页面。
- 在清除数据页面中，选择“cookies and other site data”和“cache images and files”，然后点击“清除数据”。
- 同样地，可以选择“sync history”、“sync cookies and other site data”和“sync cache images and files”进行清除。
- 清除完成后，重新打开chrome，你会发现浏览器启动速度变快了。
2. 禁用扩展插件：
- 打开chrome://extensions页面，查看你安装的所有扩展插件。
- 将不需要的扩展插件禁用或删除。
- 如果你不确定哪些扩展插件是不必要的，可以使用chrome的内置工具来检查扩展是否占用过多资源。
3. 更新到最新版本：
- 打开chrome://version/页面，查看当前版本号。
- 访问google chrome的官方网站（https://www.google.com/chrome），找到“关于chrome”页面。
- 点击“更新 chrome”按钮，按照提示操作即可更新到最新版本。
4. 调整设置：
- 打开chrome://settings/content/search settings页面。
- 取消勾选“block all third-party content”选项。
- 在“site settings”部分，可以自定义网站加载速度，例如限制图片大小、视频质量等。
5. 使用第三方清理工具：
- 下载并安装一个信誉良好的第三方清理工具，如ccleaner、bitdefender free up等。
- 运行清理工具，按照指示对浏览器缓存进行清理。
- 清理完成后，重启浏览器，看看效果如何。
6. 检查系统资源：
- 打开任务管理器（ctrl+shift+esc），查看当前cpu和内存的使用情况。
- 如果发现某个程序占用过高，可以尝试结束该程序或卸载重装。
7. 使用磁盘清理工具：
- 打开windows自带的磁盘清理工具（可以在开始菜单搜索）。
- 选择需要清理的驱动器，然后点击“确定”。
- 在弹出的窗口中，勾选“清理系统文件”和“清理临时文件”选项。
- 点击“确定”后，等待磁盘清理工具完成清理过程。
8. 升级硬件：
- 如果上述方法都无法解决问题，可能是由于硬件性能不足导致的。
- 考虑升级你的电脑硬件，如增加ram、更换更快的硬盘等。
总之，在执行任何操作之前，请确保备份重要数据，以防意外丢失。